Saiba mais sobre o MentePlena Instituto

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O MentePlena Instituto é um negócio de impacto que atua com empreendedorismo social regenerativo, promovendo vivências transformadoras de atenção plena, escuta profunda e reconexão humana. Trabalhamos em diálogo com a educação, a saúde, a cultura e os territórios sociais, criando experiências que geram bem-estar emocional, fortalecimento comunitário e regeneração das relações.

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Nosso Instituto nasceu da escuta atenta às dores do mundo e da certeza de que o cuidado é uma tecnologia social poderosa — capaz de transformar realidades marcadas por sofrimento, invisibilização e desconexão.

 

Acreditamos que a transformação no mundo acontece coletivamente quando, cada ser se cura, por isso criamos espaços de cuidado coletivo, onde a presença se torna semente de mudança.

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• O que fazemos

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Com base em uma abordagem transdisciplinar, acessível e baseada em evidências, o MentePlena Instituto oferece:

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• Cursos, oficinas e programas de Mindfulness (atenção plena): com foco em manejo do estresse, autoconsciência, equilíbrio emocional e cultivo da presença;

• Programas e oficinas de Letramento Socioemocional: que desenvolvem competências como autorregulação, empatia, comunicação não violenta e consciência emocional, promovendo o fortalecimento dos vínculos e a saúde mental em diversos contextos;

• Encontros terapêuticos e grupos de apoio emocional: com integração de práticas contemplativas e abordagens da psicologia positiva, CNV e arte como expressão de cura;

• Vivências em escolas e formações para educadores: promovendo saúde mental, cuidado docente, cultura de paz e educação emocional;

• Programas para empresas e instituições: voltados ao bem-estar das equipes, inteligência emocional e fortalecimento da cultura organizacional;

• Projetos sociais em territórios vulnerabilizados: com foco em juventudes, populações invisibilizadas, mulheres, comunidades tradicionais, policiais e agentes da saúde pública;

• Eventos, imersões e retiros de reconexão com a natureza: integrando espiritualidade laica, silêncio, autocuidado e senso de pertencimento;

• Capacitações e formações regenerativas para lideranças sociais: educadores, terapeutas e agentes comunitários interessados em disseminar práticas de cuidado transformador.

 

Nosso trabalho é construído com escuta ativa, sensibilidade territorial, afeto, presença e compromisso ético com a regeneração das relações humanas — com as pessoas, com a natureza e com o tempo.

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• Nosso compromisso

 

Não oferecemos apenas serviços. Criamos movimentos. Promovemos processos que restauram a escuta, curam feridas emocionais e despertam potências adormecidas em indivíduos e comunidades.

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Nosso propósito regenerativo une:

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• Justiça social, equidade e inclusão, por meio de práticas acessíveis, afetivas e respeitosas da diversidade;

• Cuidado como prática transformadora, em comunhão com a consciência coletiva, onde o eu, o outro e o mundo estão interligados;

• Viabilidade econômica com impacto social real e mensurável, alinhando propósito, inovação e sustentabilidade;

• Inovação sensível, que respeita os ritmos do corpo, do território e das relações.

 

Queremos ser ponte entre mundos, entre saberes, entre pessoas. Queremos contribuir para uma cultura de presença, onde escutar o outro seja tão importante quanto respirar fundo.

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Nosso modelo de Negócio de Impacto Social, fundamentado no Empreendedorismo Social Regenerativo, visa contribuir ativamente para os seguintes ODS da ONU:

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• ODS 3 – Saúde e Bem-Estar
  Promoção da saúde mental, bem-estar coletivo e prevenção do sofrimento psíquico em populações diversas.

• ODS 4 – Educação de Qualidade
  Formação de educadores, projetos em escolas e ações em letramento emocional e educação antirracista e socioemocional.

• ODS 5 – Igualdade de Gênero
  Atividades com mulheres em vulnerabilidade, acolhimento e fortalecimento de trajetórias femininas.

• ODS 10 – Redução das Desigualdades
  Intervenções em territórios vulnerabilizados, orientados pela promoção da equidade em suas múltiplas dimensões: social, racial, econômica e territorial - com foco no cuidado, na justiça social e no fortalecimento do pertencimento coletivo de populações historicamente negligenciadas.  

• ODS 16 – Paz, Justiça e Instituições Eficazes
  Práticas de cultura de paz, mediação de conflitos e justiça restaurativa com forças de segurança, instituições públicas e comunidades em situação de violência.

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• Nossas formações e especialidades

 

Contamos com uma equipe interdisciplinar e experiente, com certificações e vivências que fundamentam nossa atuação com seriedade e ética:

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• MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction, baseado nos protocolos de Jon Kabat-Zinn (EUA);

• MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy, com formação pelo Centro de Mindfulness Brasil;

• Psicanálise Clínica e Psicoterapia Integrativa, com abordagem humanista e centrada na escuta;

• Neurociência Comportamental aplicada à saúde emocional e aprendizagem;

• Educação Socioemocional e Espiritualidade Laica, com base em metodologias como CNV, meditação, filosofia perene e saberes ancestrais;

• Artete e expressão criativa aplicadas ao cuidado social;

• Educação Popular e Práticas Regenerativas em Saúde Mental Comunitária.

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Se você acredita na transformação pela presença e deseja construir novas formas de viver, educar, liderar e cuidar — o MentePlena Instituto é também seu lugar.

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Equipe MentePlena Instituto 💙