Programa de Redução de Estresse para Educadores
ter., 21 de out.
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Programa de 6 Semanas para Educadores - Regulação Emocional e Redução de Estresse para educadores, gestores e demais profissionais da educação
Horário e local
21 de out. de 2025, 19:00 – 25 de nov. de 2025, 23:00
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Sobre o evento
A rotina escolar exige dos educadores muito mais do que conhecimento pedagógico. Lidar com sobrecarga de tarefas, relações complexas, demandas emocionais e contextos de vulnerabilidade exige presença, equilíbrio e resiliência. No entanto, a saúde mental dos profissionais da educação tem sido negligenciada — e os índices de burnout, ansiedade e desmotivação crescem a cada ano.
Pesquisas apontam que mais de 60% dos professores da rede pública relatam sintomas de exaustão emocional e perda de sentido no trabalho.
Diante desse cenário, o Instituto MentePlena criou o Programa de Redução de Estresse para Educadores — uma proposta estruturada, acolhedora e baseada em evidências científicas, voltada ao cuidado integral dos profissionais da educação.
Objetivos do Programa
Reduzir os níveis de estresse crônico e prevenir o burnout docente
Promover regulação emocional, autocuidado e resiliência psicológica