MentePlena Instituto é aprovado no CAIS Recife 2025 com o projeto "Respira, Recife" para promover saúde mental na cidade

O MentePlena Instituto foi uma das iniciativas selecionadas para participar da edição 2025 do programa CAIS Recife – Qualificação para Iniciativas Sociais, uma realização do Porto Social em parceria com a Rede MundaMundo, com apoio da Prefeitura do Recife. A aprovação marca um novo capítulo para o Instituto, que leva práticas de mindfulness a públicos diversos e agora fortalece sua atuação com o projeto Respira, Recife, voltado à promoção de saúde mental nos espaços públicos da capital pernambucana.

O que é o CAIS Recife?

O CAIS (Centro de Aceleração e Inovação Social) é uma iniciativa estratégica do Porto Social voltada a qualificar e fortalecer projetos de impacto social. Em sua edição 2025, o CAIS Recife conta com aporte técnico da Rede MundaMundo e apoio institucional da Prefeitura do Recife, com o objetivo de fomentar o desenvolvimento de soluções inovadoras para os grandes desafios sociais da cidade.

Através de um programa intensivo de qualificação, mentorias, conexões e visibilidade, o CAIS promove o aprimoramento das iniciativas participantes, preparando-as para expandir seu impacto e sustentabilidade. Mais do que um edital, o CAIS é uma plataforma de transformação social que reúne empreendedores, organizações da sociedade civil e iniciativas de base comunitária.

Respira, Recife: saúde mental como política de cidade

O projeto Respira, Recife, aprovado no CAIS 2025, propõe uma ocupação afetiva dos espaços públicos da cidade com práticas de educação socioemocional e atenção plena (mindfulness), promovendo saúde mental, pertencimento e reconexão comunitária. A iniciativa busca criar verdadeiras “ilhas de paz” em meio ao caos urbano, aproximando o cuidado emocional de populações historicamente vulnerabilizadas.

Entre os objetivos do projeto estão:

• Reduzir níveis de estresse, ansiedade e sensação de invisibilidade social;

• Estimular redes de apoio e conexões humanas;

• Reocupar parques e praças com ações de bem-estar;

• Democratizar o acesso às práticas de autocuidado e escuta compassiva.

  
  

Eixos de atuação e impacto social

O Respira, Recife atuará em cinco eixos complementares:

1. Pessoas em situação de rua – práticas adaptadas e humanizadas;

2. Grupos vulnerabilizados – incluindo mulheres vítimas de violência, juventude periférica, população LGBTQIA+, mães atípicas e minorias raciais;

3. População geral em espaços verdes – ações abertas à comunidade em locais como Parque da Jaqueira, Jardim Botânico e Parque Santana;

4. Meditação solidária – encontros para arrecadação de donativos para ONGs e instituições filantrópicas;

5. Professores e estudantes da rede municipal – vivências de educação e regulação emocional para redução de estresse e ansiedade.

   
   

As sessões incluem práticas de meditação guiada, escuta em roda, caminhada meditativa, respiração consciente e demais outras técnicas. O projeto também prevê registro e monitoramento do impacto emocional e comportamental dos participantes, com linguagem acessível e culturalmente sensível.

Sobre o MentePlena Instituto

Com atuação local e nacional, o MentePlena Instituto é uma organização dedicada a levar educação socioemocional, mindfulness e cuidado emocional a diferentes públicos, por meio de programas formativos, vivências presenciais e digitais. Suas ações já alcançaram escolas públicas, instituições prisionais, empresas, forças de segurança e comunidades vulnerabilizadas.

A missão do Instituto é democratizar o acesso à atenção plena como ferramenta de transformação individual e social, promovendo uma cidade mais humana, consciente e conectada com o bem-estar coletivo.

Uma cidade que respira

Com sua aprovação no CAIS Recife 2025, o projeto Respira, Recife se consolida como uma proposta inovadora de política urbana de saúde mental comunitária e regeneração dos vínculos humanos e dos espaços públicos.