TV pública e bem-estar: MentePlena Instituto estreia práticas guiadas nos intervalos da TV Pernambuco
- MentePlena Instituto
- 6 de ago.
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Pela primeira vez no Brasil, práticas de meditação guiada passam a ser exibidas regularmente nos intervalos da programação de uma emissora de TV aberta. A iniciativa inédita nasce da parceria entre a TV Pernambuco e o MentePlena Instituto, um negócio de impacto socioemocional que atua com base nos princípios do empreendedorismo social regenerativo.
A partir deste mês, entra no ar o quadro “Minuto Meditação”, com exibição diária nos intervalos da TV Pernambuco. Em vídeos curtos e acessíveis, o público é convidado a desacelerar, respirar com consciência e cultivar estados de presença, escuta e bem-estar emocional — tudo isso pela televisão aberta, de forma gratuita e inclusiva.
“Transformar um meio de comunicação de massa em um espaço de cuidado e regeneração emocional é um gesto coerente com tudo que acreditamos: o cuidado precisa ser público, acessível e coletivo”,afirma o Prof Luan Muller, Instrutor de Mindfulness do MentePlena Instituto.
A parceria entre o MentePlena Instituto e a TV Pernambuco reflete o compromisso da emissora em promover conteúdos que favorecem o bem-estar emocional da população. Sob a liderança do Diretor de Programação, Hugo Esteves, a TV Pernambuco investiu na inclusão do quadro “Minuto Meditação” nos intervalos da grade, reconhecendo a importância de oferecer momentos de pausa e autocuidado para os telespectadores. Essa iniciativa pioneira reforça o papel da televisão pública como agente de transformação social e cuidado coletivo.
A TV Pernambuco é a emissora pública estadual que integra a Rede Nacional de Comunicação Pública, e sua programação chega atualmente a mais de 60 cidades do estado sintonizada pelos seguintes canais:
Recife – canal 46.1
Petrolina – canal 13.1
Caruaru e região – canal 12.1
E em mais de 57 municípios pernambucanos com sinal digital aberto
Historicamente, os intervalos nas TV's foram ocupados por publicidade ou transições neutras. Agora, com essa parceria, esses pequenos espaços de tempo ganham um novo propósito: se tornam portas de entrada para o silêncio interior e o cuidado com a saúde mental da população.
As meditações guiadas foram criadas especialmente para o formato televisivo, respeitando o tempo curto da mídia e oferecendo uma experiência sensível e transformadora, mesmo em poucos minutos. Com linguagem inclusiva, narração gentil e trilha sonora suave, cada prática convida o público a retornar ao momento presente.
As temáticas incluem:
Respiração consciente para aliviar o estresse
Meditação para consciência corporal
Exercícios de gratidão e presença no aqui e agora
Observação de pensamentos e emoções com gentileza
Brasil, o país mais ansioso do mundo
Em um contexto de aumento alarmante dos transtornos mentais no Brasil — país com os maiores índices de ansiedade do mundo, segundo a OMS —, o acesso a ferramentas simples e eficazes de autocuidado se torna uma necessidade urgente.
Ao ocupar os intervalos da programação com práticas de meditação guiada, o MentePlena Instituto e a TV Pernambuco inauguram uma nova forma de comunicação regenerativa, onde a televisão pública é utilizada como instrumento de transformação emocional e justiça social.
“O empreendedorismo social regenerativo não se limita à resolução de problemas. Ele propõe novas formas de relação com o tempo, com o corpo, com a comunidade e com os meios que nos cercam. Essa ação na televisão é um exemplo disso: um gesto simples que pode gerar ondas de impacto profundo e duradouro”,afirma Luan’.
Cuidar como um ato cotidiano de regeneração
O MentePlena Instituto atua em diversos territórios — escolas públicas, empresas, unidades de saúde, espaços sociais — sempre com o mesmo propósito: regenerar vínculos humanos e restaurar o equilíbrio emocional em contextos diversos da vida em sociedade.
Agora, ao chegar também na TV aberta, a iniciativa reafirma seu compromisso de tornar o cuidado emocional uma prática cotidiana, acessível e coletiva. Não como um produto, mas como um bem comum.
“Nosso desejo é que essas pequenas pausas plantem sementes: de silêncio, de saúde, de consciência. Que a TV, por onde tantas vozes passam, também seja lugar de escuta interior”, afirma Debora Queiroz, representante do MentePlena Instituto.
Assistir à TV Pernambuco agora pode ser um convite a respirar, a pausar, a recomeçar. Em vez do ruído, o silêncio. Em vez do excesso, a presença.
É a televisão aberta sendo usada como ferramenta de regeneração. É um negócio de impacto atuando em rede para criar futuros mais humanos.
Sintonize. Respire. Permita-se um minuto de presença.
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